(健康與保養)經期前與來潮時不宜進補 可能血崩

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一到冬季，許多民眾都有冬令進補的習慣，執業中醫師王心眉表示，在台灣天氣其實並不那麼冷，加上大多人都營養充足，甚至營養過剩，加上有很多人屬於燥熱、濕熱體質，這樣體質的人往往一進補，例如吃麻油雞、薑母鴨、羊肉爐、麻辣鍋等食物，就很容易上火，進而出現嘴破、口乾舌燥、長痘痘等現象。

王心眉醫師指出，最近門診時就遇到一個小女生很喜歡吃補湯，在月經來臨前跟朋友聚餐，連續吃了好幾天羊肉爐、麻油雞、麻辣鍋，結果到了該來月經的時刻，月經卻無法順利來潮，而且下腹疼痛到身體站不直，這是因為月經來潮前吃得過於溫補，本來要排出的經血瘀積在子宮形成血塊排不出來，引起腹痛。
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