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| 經期適量喝咖啡 緩解經前頭痛
有些女性在生理期時會擔心是否可以飲用,執業中醫師周宗翰表示,一般女性在生理期喝咖啡是沒有什麼問題,但必須要適當飲用。
周宗翰指出,咖啡因與經前症候群之間並沒有關聯性,健康的女性生理期並不需要刻意地禁止攝取含有咖啡因的食品飲料,甚至有時候飲用咖啡還可以緩解生理期前的頭痛,但並不建議因此而喝過量。 ... |
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