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樓主: qa771212
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[聊天]癮君子是如何戒菸的?[複製鏈接]

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發表於 2022-7-30 09:13 AM|顯示全部樓層|倒序瀏覽
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如題 我之前也是個癮君子
菸齡不長 但也有個好幾年

菸量大約一天一包,期間也嘗試3.4次戒菸
但最後都因為受不了誘惑 就失敗了

直到疫情開始 要戴口罩 抽菸人口近年已經非常弱勢了
更難以找到吸菸的地方  

抽菸的人大多都想要戒菸 但真的很難

菸友大多素質都不錯 會自備集菸筒 不亂丟菸蒂  不邊走邊抽 在角落 少人處抽
...
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頭香
發表於 2022-7-30 12:01 PM|顯示全部樓層
vespa568 發表於 2022-7-30 09:47 AM
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要非常有決心跟毅力才能完全戒掉!不然身旁的誘惑一下你就破功了

真的不簡單 我朋友跟我也是試過好幾次

他也曾經一年多沒吸菸 後來又破功...
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發表於 2022-7-30 12:02 PM|顯示全部樓層
tzyyjeng 發表於 2022-7-30 10:04 AM
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老婆一懷孕  我就戒菸成功了。
想要抽菸時, 想想二手菸的影響  就不敢抽了, 一個月以后就不會想要抽了。 ...
...
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發表於 2022-7-30 12:05 PM|顯示全部樓層
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cherrysex 發表於 2022-7-30 10:12 AM
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打個全場的籃球你就知道該戒菸了

半場就快不行了XD

體力真的有差 還是戒掉的好

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發表於 2022-7-30 02:22 PM|顯示全部樓層
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s73630 發表於 2022-7-30 12:28 PM
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我也戒好幾年了,要戒真的要靠意志力戒

加油 一陣仔就習慣 只要不要再觸動那小惡魔!




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發表於 2022-7-30 02:23 PM|顯示全部樓層
本帖最後由 qa771212 於 2022-7-30 02:24 PM 編輯
mada033 發表於 2022-7-30 12:40 PM
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因為健康逼著自己戒菸最有效

我抽了20多年菸

...
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ptkttpkt 發表於 2022-7-30 10:16 AM
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自己雖然是沒抽

但戒菸真的是這樣

非常難 就跟戒糖炸物一樣

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發表於 2022-7-30 02:27 PM|顯示全部樓層
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cagechen 發表於 2022-7-30 02:24 PM
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除了酒,看來樓主也是個癮君子。

電子菸 加熱煙 但最後還是回到紙菸 (擊喉感 跟 儀式感 還是不同),這段話 ...

...
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發表於 2022-7-31 01:41 PM|顯示全部樓層
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king515151 發表於 2022-7-30 04:20 PM
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卡一個,我也很想知道能怎麼戒菸阿~

身邊戒菸的 很多都是說戒就戒

可能要有些契機

像是自己得病 或著心愛的人怎麼了 小孩誕生了...
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小鬼替身 發表於 2022-7-30 04:39 PM
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自己雖然沒抽菸~但戒菸真的看來很難~我爸願望戒菸20年了~現在一樣天天抽菸
...

希望能成功囉 戒菸還是對身體比較好
...
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