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wu2617 該用戶已被刪除
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樓主
發表於 2017-12-26 11:04 PM|只看該作者|正序瀏覽
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本人因為工作壓力太大
夙夜匪懈
工作是從
長達十年
最近七十歲退休
勵志
2018 為乒乓訓練年
千錘百鍊
戰勝肥胖
驅除
慢性病   
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發表於 2018-7-21 02:18 AM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
欣賞版主的毅力 加油 堅持下去
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發表於 2018-7-2 01:50 PM|只看該作者
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不管是什麼運動
都對身體有幫助
桌球當然是首選
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fff22361356 該用戶已被刪除
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發表於 2018-6-27 10:23 PM|只看該作者
我現在也在尋找退休後的休閒! 希望部要太激烈! 此運動我想是很適合的~
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發表於 2018-6-12 05:06 PM|只看該作者
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確實一些七八十歲的都還可以打

如果是初學者還是建議找教練

不然光撿球就..................




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fff22361356 該用戶已被刪除
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發表於 2018-6-10 07:07 PM|只看該作者
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乒乓是很好得運動 但是年紀越大 還是不要動得太激烈 以免傷身 得不償失

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發表於 2018-6-9 10:44 AM|只看該作者
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因為桌球是個來回快速的運動,我可是受傷復健很多次了。。誠心建議,不要用手臂打球,容易受傷,用腰打球比較不易受傷。。另外,慢慢打,別太多攻擊。。

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發表於 2018-6-7 10:33 AM|只看該作者
大哥好猛阿
對身心靈都會達到提升
虎虎生風阿 !
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發表於 2018-6-6 05:32 PM|只看該作者
真的~~真想艮你一樣
哀~~~~天捉弄人阿
暈暈了

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發表於 2018-5-28 02:04 PM|只看該作者
這是一個經濟實惠的運動
但要把定位定好講究瞬間發力的運動
會因小小動作而受傷哦!小心




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發表於 2018-5-27 09:29 PM|只看該作者
桌球是個全身都會運動到的運動,對身體很棒,恭喜大大,選到一個好的運動!
若有安裝色情守門員,可用無界、自由門等軟件瀏覽伊莉。或使用以下網址瀏覽伊莉: http://www.eyny.com:81/index.php

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發表於 2018-5-27 03:44 PM|只看該作者
乒乓球是一項很好的運動~~不易有運動傷害~~值得好好鍛練~~~加油~~~~
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發表於 2018-5-3 01:24 PM|只看該作者
加油~ 基本動作要先練好,如果可以找一位動作還算標準的球友一起學習吧~ 要小心運動傷害

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發表於 2018-5-2 05:11 AM|只看該作者
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可以去球館多跟學生打~不同打法之間的較量對雙方都幫助很大!尤其是現在系隊等級的學生往往都只會跟同年齡的打,遇到社會球就被玩弄
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發表於 2018-2-28 01:05 AM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
恭喜退休,強烈建議找教練陪練,從基礎觀念及動作好好練習
很快就能夠數十個來回




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