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樓主: Keensong9555
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[討論]大家覺得在什麼時候跑步最合適?  關閉[複製鏈接]

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發表於 2018-1-15 02:56 PM|只看該作者
早晨巴 天氣涼爽不會太熱空氣野蠻好的
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。

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發表於 2018-1-15 03:00 PM|只看該作者
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個人是比較偏好凌晨因為不太喜歡在跑步時被注視,好像也有人說我跑步姿勢怪怪
而且不管多冷都會出汗,因為容易流汗,所以盡量挑人少時去

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siloveing10 該用戶已被刪除
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發表於 2018-1-15 03:12 PM|只看該作者
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清晨跑步我認為是最舒服的
很安靜心情很放鬆
若有安裝色情守門員,可用無界、自由門等軟件瀏覽伊莉。或使用以下網址瀏覽伊莉: http://www.eyny.com:81/index.php

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發表於 2018-1-15 03:20 PM|只看該作者
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。
傍晚
天氣比較涼
也不會熱
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發表於 2018-1-15 03:27 PM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
個人是沒特別研究什麼時候最好 只是很單純下班後什麼時間ok就什麼時間跑囉




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simpsons168 該用戶已被刪除
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發表於 2018-1-15 03:31 PM|只看該作者
我喜歡晚上跑步耶
因為沒太陽
而且氣候又涼爽
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發表於 2018-1-15 03:32 PM|只看該作者
如果瀏覽伊莉時速度太慢或無法連接,可以使用其他分流瀏覽伊莉,www01.eyny.com(02,03)。
晚上
比起跑操場

比較喜歡跑河提
才沒辦法說停就停
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發表於 2018-1-15 03:32 PM|只看該作者
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早上跑
不過好像有研究說 消化系統沒有開始消化食物的時候去跑步
對身體是最好的 細胞可以自動排除廢棄物

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s212224236 該用戶已被刪除
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發表於 2018-1-15 03:44 PM|只看該作者

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發表於 2018-1-15 03:47 PM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
下午的時候吧 感覺比較清涼   




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發表於 2018-1-15 03:49 PM|只看該作者
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一大早吧,空氣比較好,早起做運動最好
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發表於 2018-1-15 03:51 PM|只看該作者
在沒有太陽的時候
比較不會累

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發表於 2018-1-15 03:58 PM|只看該作者
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早上上班上課前應該最健康
但現在生活忙
我覺得有運動就很不錯
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發表於 2018-1-15 04:01 PM|只看該作者
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當然是每天得早上
因為那時候空氣清新
晚上也是另一考量
但是就是要晚一點
大約晚上九點以後
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

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發表於 2018-1-15 04:03 PM|只看該作者
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