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wifero123 發表於 2016-3-9 11:03 AM

十二大益菌整腸助消化 便祕不再來

作者健康醫療網／記者郭庚儒報導 | 健康醫療網 – 2016年3月9日 上午8:04               
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oscar13 發表於 2016-3-9 03:42 PM

若是長期便祕很困擾的
而且對健康有影響阿
所以需要這些益菌來幫助排便

wangminyuan 發表於 2016-3-9 09:05 PM

聽新聞說, 市面上很多益生菌食品, 在胃中就被胃酸給消化掉了, 沒機會到達腸內,

hn701275 發表於 2016-3-10 09:00 AM

所以最好的藥方還是天然高纖蔬果，多喝水再加適當運動，便便自然通暢。

devil08 發表於 2018-4-30 06:53 PM

自己的生活飲食、作息跟有沒有喝水的習慣影響比較大，靠後天的補效果有限<br><br><br><br><br><div></div>
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